Monen elämä on nykyään kiireistä – ainakin se tuntuu siltä. Jatkuva kiireentuntu, suorituspaineet ja ärsyketulva haastavat keskittymiskykyä ja harhauttavat kestävämpää hyvinvointia tuottavien asioiden ääreltä.
Tila ja aika rauhoittumiselle, palautumiselle ja itselle tärkeisiin asioihin syventymiselle on tärkeää. Sitä voi löytää omasta kirjastosta, oman arjen lomassa.
Kirjastossa voi hetkeksi irrottautua arjen kiireistä ja löytää kestävämpää hyvinvointia ruokkivia vaihtoehtoja kuluttamiselle ja suorittamiselle. Toiselle se voi tarkoittaa omaa aikaa, toiselle kiireettömiä kohtaamisia. Joku rentoutuu kiinnostavan tietokirjan parissa, toinen haluaa uppoutua tarinoihin ja toisenlaisiin todellisuuksiin.
Rauhoittuminen palauttaa kuormittunutta mieltä, kehoa ja keskittymiskykyä. Pysähtyminen voi myös auttaa tunnistamaan, mitkä asiat tehtävälistalta voisi karsia ja mitkä taas tuovat aitoa hyvää oloa.
Rauha, mielenruoka ja tila ajatella ruokkivat myös syvempää ymmärrystä itsestä, maailmasta ja hyvinvoinnin edellytyksistä. Sitä tarvitaan myös kestävää kehitystä jarruttavien systeemisten ongelmien ratkaisemiseksi. Pysähtyminen, syventyminen ja rauhoittuminen ovat siis paitsi omasta hyvinvoinnista huolehtimista, myös aktiivinen yhteiskunnallisesti vaikuttava teko.
Kestävä kehitys Lounais-Suomen kirjastoissa -hankkeen aikana tuotetaan viestintämateriaaleja, joiden avulla alueen kirjastot voivat viestiä kestävän kehityksen teemoista asiakkaille. Kampanjan tarkoitus on viestiä kirjaston roolista kestävää elämäntapaa tukevan elämänrytmin hidastamisen ja syvemmän ymmärryksen paikkana.
Lataa viestintämateriaalit käyttöösi, auta asiakkaita pohtimaan rauhoittumisen merkitystä ja kasvata kirjaston hyviä vaikutuksia!
Lataa tästä viestintämateriaalit käyttöösi:
- Somepostausten tekstit (FI & SV)
- Somepostausten kuvat (zip) (FI & SV)
- Sometarinoiden kuvat (zip) (FI & SV)
- Bannerikuvat (zip) (FI & SV)
- Printattavat julisteet (A3) (FI & SV)
- Tiedotepohja (voit hyödyntää verkkoartikkelin tai aiheeseen liittyvän mediatiedotteen pohjana)
Lyhytvideot
- Keskittymisvinkit
- Keskittymisvinkit (SV)
- Kirjastossa voi keskittyä
- Kirjastossa voi keskittyä (SV)
- Tervetuloa sellaisena kuin olet
- Tervetuloa sellaisena kuin olet (SV)
- Tiesitkö että?
- Tiesitkö että (SV)
Haluatko muokata kuvia? Se onnistuu Canvalla näistä linkeistä:
Katso aihepiiriin liittyen myös tapahtumaresepti lukuretriitin järjestämiseen: Tapahtumaresepti: Kirjaston lukuretriitti – Lounais-Suomen kirjastojen extranet (ls-kirjastot.fi)
Kysyttävää? Ota yhteyttä!
Ella Metsälä
Hanketyöntekijä, Kestävä kehitys Lounais-Suomen kirjastoissa – Missä ollaan, minne mennään?
Turun kaupunginkirjasto
ella.metsala@turku.fi
+385 44 907 4353
